DEIN RÜCKENWORKOUT
FÜR JEDEN TAG

DIESE ÜBUNGEN HELFEN DIR IN NUR 10 TAGEN DEINEN RÜCKEN ZU STÄRKEN

Was Du bekommst:

  • 10 Videos unterteilt in Themen
  • Videomaterial mit 3,5 h Anleitung
  • Bonus: Den kostenfreien Ratgeber
    "Die 7-Top Übungen für einen starken Rücken und die drei häufigsten Fehler, die Du unbedingt vermeiden solltest"

MEINUNG ÜBER DIE
10-TAGE-RÜCKENCHALLENGE:

Leider habe ich noch nicht alle Videos gesehen, da ich zur Zeit einiges der Challenge vorgezogen habe. Planung und Umsetzung einiger neuen Ideen. Jedoch werde ich schnellmöglichst die restlichen Videos mir anschauen. Was ich gesehen habe, hat mich schon begeistert und beeindruckt. Relativ einfache Übungen mit großer Wirkung. Auch ist mir die Idee gekommen dies mit meinen Kolleg/innen umzusetzen.
Natürlich mit den Kindern auch. Gruß und bis demnächst und auf gut hessisch: Weirrer so! Rüdiger
Rüdiger
Erzieher

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Deine Rücken-Challenge"